Principales ventajas y desventajas de una rutina fullbody

Cuaderno de Entrenamiento

เนื้อหาจัดทำโดย Iván Llamazares เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Iván Llamazares หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3y ago 9:35

MP3•หน้าโฮมของตอน

En este episodio repaso las que para mí son las principales ventajas y desventajas de una rutina fullbody.

Si a ti se te ocurre alguna que creas de importancia házmelo saber y si quieres que hable de otra rutina déjame un mensaje en ivllamazares.com/podcast

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast

¿Quieres entrenar mejor?

Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

249 ตอน

#Fitness #Iván Llamazares