New Year New You: First Time EP.14 วิธีฝึกวิ่งเทรลด้วยตัวเอง เตรียมพร้อมรอวันที่ออกไปวิ่งได้อีกครั้ง THE STANDARD podcast

Artwork

บทสนทนา สังคม R U OK ข่าว STANDARD

เนื้อหาจัดทำโดย THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

THE STANDARD PODCAST « »
New Year New You: First Time EP.14 วิธีฝึกวิ่งเทรลด้วยตัวเอง เตรียมพร้อมรอวันที่ออกไปวิ่งได้อีกครั้ง

3+ y ago 8:14

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

เนื้อหาจัดทำโดย THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

นอกจากจะเป็นโฮสต์รายการ R U OK พอดแคสต์และนักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวแล้ว ดุจดาว วัฒนปกรณ์ ยังเป็นสายวิ่งเทรลอีกด้วย New Year New You: First Time จึงชวนดุจดาวมาคุยว่าในสถานการณ์โควิด-19 ที่ทำให้คนออกไปซ้อมที่ไหนไม่ได้ แล้วเราจะมีวิธีฟิตร่างกายอย่างไรให้พร้อมกลับไปวิ่งในวันที่สนามวิ่งกลับมาเปิดอีกครั้ง

… continue reading

6260 ตอน

#บทสนทนา #สังคม #R U OK #ข่าว #STANDARD

Artwork

New Year New You: First Time EP.14 วิธีฝึกวิ่งเทรลด้วยตัวเอง เตรียมพร้อมรอวันที่ออกไปวิ่งได้อีกครั้ง

THE STANDARD PODCAST

8,666 subscribers

published 3+ y ago

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

เนื้อหาจัดทำโดย THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย THE STANDARD PODCAST and THE STANDARD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

นอกจากจะเป็นโฮสต์รายการ R U OK พอดแคสต์และนักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวแล้ว ดุจดาว วัฒนปกรณ์ ยังเป็นสายวิ่งเทรลอีกด้วย New Year New You: First Time จึงชวนดุจดาวมาคุยว่าในสถานการณ์โควิด-19 ที่ทำให้คนออกไปซ้อมที่ไหนไม่ได้ แล้วเราจะมีวิธีฟิตร่างกายอย่างไรให้พร้อมกลับไปวิ่งในวันที่สนามวิ่งกลับมาเปิดอีกครั้ง

… continue reading

6260 ตอน

#บทสนทนา #สังคม #R U OK #ข่าว #STANDARD

ทุกตอน

×

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

เปิดฟังกว่า 500+ หัวข้อ

คู่มืออ้างอิงด่วน

พอดคาสต์ยอดนิยม

The Secret Sauce

สัพเพHEYไรว้าาา

Geek Forever’s Podcast

วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 8:30–9:00 น. - วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ปลดล็อกกับหมอเวช

WiTcast (ฟีดเก่า ไม่ใช้แล้ว)