Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Erica Layne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Erica Layne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Episode 10: Cut Your Holiday Stress by Half with 5 Essential Tips
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 276300941 series 2784402
เนื้อหาจัดทำโดย Erica Layne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Erica Layne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If there’s one time we’ve ever needed a peaceful holiday season, 2020 might just be it! Today I’m sharing 5 actionable steps you can take—starting today—to cut your typical holiday stress by half. Let’s go into Christmas with more CALM—and less chaos—in our heads and hearts. Additional Segments:
…
continue reading
- Permission To: A segment where I give you full permission to be the person you already are. Today, permission to (ironically) be BUSY.
- Decluttering Tip: The best decluttering method for when you're intimidated by all you have to get done!
- The Mental Clear-Out: A five-step, science-backed checklist to help you clear out your mind and destress! Download it for free here: https://ericalayne.co/mental/
- The Authenticity Calendar: My page-a-day calendar of inspiring quotes & affirmations. (It makes a beautiful holiday gift!)
- Connect with Erica on her website or Instagram.
- Thanks for listening, and don’t forget to hit subscribe!
52 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 276300941 series 2784402
เนื้อหาจัดทำโดย Erica Layne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Erica Layne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If there’s one time we’ve ever needed a peaceful holiday season, 2020 might just be it! Today I’m sharing 5 actionable steps you can take—starting today—to cut your typical holiday stress by half. Let’s go into Christmas with more CALM—and less chaos—in our heads and hearts. Additional Segments:
…
continue reading
- Permission To: A segment where I give you full permission to be the person you already are. Today, permission to (ironically) be BUSY.
- Decluttering Tip: The best decluttering method for when you're intimidated by all you have to get done!
- The Mental Clear-Out: A five-step, science-backed checklist to help you clear out your mind and destress! Download it for free here: https://ericalayne.co/mental/
- The Authenticity Calendar: My page-a-day calendar of inspiring quotes & affirmations. (It makes a beautiful holiday gift!)
- Connect with Erica on her website or Instagram.
- Thanks for listening, and don’t forget to hit subscribe!
52 ตอน
모든 에피소드
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ