Was Deine "Lüftchen" und Dein Kot über Dich verraten

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

In diesem neuen Podcast geht es um ein wichtiges Thema, das allerdings eher selten offen angesprochen wird: Was sagen Deine Pupse über Deine Gesundheit aus und wie sollte Dein "Häufchen" idealerweise aussehen? Ich gehe auf Verdauungsprobleme ein und gebe Dir Tipps und Hinweise, wie Du sie in den Griff bekommen kannst. Wer bspw. über Blähungen leidet, weiß wie unangenehm und schmerzhaft das sein kann. Das Thema hängt u.a. sehr eng mit Deinem Stresspegel zusammen, auch hier gebe ich Dir wertvolle Entspannungstipps.

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24. Oktober 2020

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