))
EP3 ¿Qué hacer si tienes un ataque de ansiedad?
Manage episode 266585918 series 2739731
เนื้อหาจัดทำโดย Alejandro Carcaño เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alejandro Carcaño หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
¿Qué hacer si tienes un ataque de ansiedad?
La cuarentena ha provocado un aumento en casos de ansiedad.
Hay algunos que se pueden controlar con este ejercicio de respiración para disminuir la ansiedad que sentimos en algunos momentos.
Sitio web: https://www.unpsicoanalista.com/
Redes Sociales:
Facebook: Un psicoanalista
Cuenta personal: Alejandro Carcaño
Instagram: unpsicoanalista
Twitter: unpsic0analista
YouTube: unpsicoanalista
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unpsicoanalista/message15 ตอน
แบ่งปัน
