เข้าวิน EP38 Q&A #3 (Feat. หมอแป๊บ) เข้าวิน podcast

4y ago 43:48

แบ่งปัน

เนื้อหาจัดทำโดย Vincent Rattanopas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Vincent Rattanopas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ

ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 6 มิ.ย. ที่ผ่านมาครับ

คำถามในสัปดาห์นี้

1. วิ่งลู่ กับวิ่งถนน อะไรบาดเจ็บมากกว่า

2.ถ้าเพิ่มระยะ ควรจะเพิ่ม ที่โซนไหน

3.ช่วงนี้ไม่ค่อยได้วิ่ง ทำไมบาดเจ็บ

4.ทำไมวิ่งเพซเท่ากัน บางครั้งก็เหนื่อย บางครั้งก็ไม่เหนื่อย

ลิงค์ ที่กล่าวถึงครับ

https://www.facebook.com/watch/live/?v=3704955136244027

โค้ชวิน

ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่

เพจ Learn and Run